Le Cap
Un programme pour cesser de t'éparpiller, sortir du flou et décoder ton mode d'emploi unique pour construire ta propre trajectoire.
Tu te reconnais
dans l'une de ces phrases ?
"Je suis entre-deux, dans le flou. Je sais que quelque chose doit changer mais je tourne en rond sans savoir par où commencer."
"J'ai l'impression de voir ma vie passer devant moi sans vraiment la choisir. Je ne peux pas rester comme ça."
"Je sais ce que je veux faire mais je n'y arrive pas. Et cette inaction me coûte : culpabilité, fatigue, charge mentale permanente."
"J'ai besoin de mettre à plat ce que j'aime, ce que je sais faire, ce qui compte vraiment pour moi, avoir un plan concret pour avancer."
3 mois pour trouver
ton cap
- · Poser le point de départ
- · Te lire autrement avec le Human Design et la numérologie
- · Nommer ce qui pèse, ce qui bloque, ce qui appelle
- · Clarifier tes vraies valeurs et ce qui compte vraiment
- · Lever les croyances qui t'empêchent d'avancer
- · Prendre la décision que tu repousses
- · Construire ton plan d'action réaliste et aligné
- · Comprendre les phases du changement pour traverser sans lâcher
- · Repartir avec un premier pas concret dès la semaine suivante
Un accompagnement complet
à ton rythme, à distance
Ta synthèse HD + numérologie
Une lecture personnalisée de ton fonctionnement, tes dons naturels et l'énergie du moment pour toi.
3 séances individuelles
Une séance par mois en visio avec une coach certifiée partenaire, pour aller plus loin dans ton processus personnel.
Un workbook central
Un cahier d'exercices progressif à faire en suivant les vidéos de chaque module. Il te guide à travers les différentes parties du programme pour que tu travailles vraiment sur toi, à ton rythme, entre les lives.
6 lives collectifs
Un live à distance tous les 15 jours pour avancer ensemble, poser tes questions et ne pas rester seule dans ton processus. Replay disponible, créneaux adaptés à ta vie (entre 12h et 14h ou en soirée) pour que ça reste compatible avec ton quotidien.
Des vidéos modulaires
Du contenu à regarder à ton rythme, pour avancer même entre les lives, quand tu en as besoin.
Un espace communautaire
Pour échanger entre les lives, poser tes questions et partager tes avancées avec les autres femmes du groupe.
🎁 Et parce que 3 mois de travail méritent d'être célébrés, un bonus surprise t'attend à la fin, quelque chose pour garder une trace de qui tu es devenue.
Est-ce pour toi ?
✓ C'est pour toi si…
- ·Tu te sens dans le flou depuis un moment et tu tournes en rond sur une décision
- ·Tu as plusieurs envies ou directions et tu n'arrives pas à choisir
- ·Tu veux avancer mais tu as besoin d'un cadre et d'un groupe pour te porter
- ·Tu es prête à faire le travail, même si tu ne sais pas encore par où commencer
- ·Tu peux suivre en parallèle de ton job, 1 live à distance tous les 15 jours
✗ Ce n'est pas pour toi si…
- ·Tu cherches une solution magique sans t'impliquer vraiment
- ·Tu attends qu'on te dise quoi faire, Le Cap t'aide à trouver ta propre réponse
- ·Tu n'es pas disponible pour t'impliquer vraiment dans le programme
- ·Tu cherches un suivi thérapeutique, Le Cap est un programme d'accompagnement
Marine Desplas
À l'approche de la quarantaine, j'ai fait un constat : entre les injonctions et les modèles de réussite inatteignables, la vraie liberté des femmes est souvent invisible.
Mon parcours ? Une succession de bascules assumées. Finance, tour du monde, start-up, pause maternité, 10 ans de conseil en conduite du changement. Et à chaque fois, la même sensation : le flou, l'entre-deux, le bazar dans la tête.
Je sais ce que ça fait de ne pas passer à l'action même quand on sait ce qu'on veut. De se sentir coincée alors qu'on a tout pour avancer. D'attendre le bon moment qui n'arrive jamais.
Ces derniers mois, la découverte du Human Design et de la numérologie a changé ma façon de me voir, et de voir les femmes que j'accompagne. Ces outils m'ont aidée à comprendre mon fonctionnement, mes dons naturels, mes cycles.
J'ai traversé plusieurs transitions, et j'ai appris à les rendre moins terrifiantes. C'est exactement ce que je t'aide à faire.
Je ne te dis pas de tout lâcher. Je t'aide à avancer avec ce que tu as, en respectant ce qui compte pour toi.
Mon rôle : créer le cadre sécurisant qui te permet de changer sans te perdre.
C'est tout ça qui m'a donné envie d'aller plus loin. De ne plus seulement inspirer, mais d'accompagner vraiment les femmes qui vivent ce que j'ai vécu. Se lire autrement, choisir sa direction, repartir avec un plan concret.
Je crée des espaces où les femmes
(re)trouvent leur propre liberté
Le podcast, le Rituel et Le Cap forment un chemin cohérent.
Trois façons différentes d'avancer, selon où tu en es.
Tu construis ton plan.
Tu avances.
On répond à tout
Qu'est-ce qu'il y a exactement dans le programme ?
3 mois d'accompagnement en petit groupe : 6 lives collectifs, un workbook progressif, 3 séances individuelles avec une coach certifiée, une synthèse HD + numérologie personnalisée et un espace communautaire pour échanger entre les sessions.
Est-ce que je peux suivre ça en parallèle de mon job ?
Oui, c'est exactement pensé pour ça. 1 live à distance tous les 15 jours, du contenu à regarder à ton rythme, et des exercices que tu fais quand tu as du temps. Pas besoin de tout lâcher pour avancer.
Je ne sais pas vraiment par quoi commencer, est-ce fait pour moi ?
C'est exactement le point de départ du Cap. On commence par poser le point de départ, nommer où tu en es, ce qui pèse, ce qui appelle. Tu n'as pas besoin d'arriver avec une idée claire. Tu as juste besoin d'arriver.
Je ne peux pas quitter mon job financièrement, est-ce que ça a du sens pour moi quand même ?
Oui. Le Cap n'est pas un programme pour quitter ton job. C'est un programme pour clarifier ta direction, quelle qu'elle soit. Certaines femmes repartent avec un projet à construire à côté. D'autres avec une décision sur leur vie perso. D'autres encore avec une nouvelle façon d'habiter leur travail actuel.
Le Human Design et la numérologie, c'est un peu perché non ?
On part de zéro ensemble. Pas de jargon, pas de théorie pure, juste ce qui est utile pour mieux te comprendre. Si tu es curieuse et ouverte, c'est suffisant. Le reste, on te l'explique.
Est-ce finançable avec mon CPF ?
Non, pas pour le moment. Le tarif de 500€ pour cette première édition a justement été pensé pour rester accessible. Si tu as des questions sur le financement, écris-moi directement.
Donne-toi ce cap
Promo fondatrice, novembre 2026, 10 places maximum. On échange avec toi avant de confirmer ta place, pour s'assurer que c'est le bon moment.
Le tarif évoluera pour les prochaines éditions.
⚡ 10 places disponibles
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